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吃黑木耳排不了结石

2019-11-19 17:50:05来源:健康时报|分享|扫描到手机
  吃黑木耳排不了结石
  浙江省杭州市第一人民医院宣传科 张颖颖
  门诊最近有一位男士听说木耳可治胆结石,餐餐吃木耳。杭州市第一人民医院营养科科长杨任华说,黑木耳并没有明确的排石作用。
  黑木耳只是一种食物,单靠它不能促进排石。杨任华科长建议,预防胆结石应按时吃三餐,不可空腹时间过久或长期节食减肥。多吃维生素丰富的蔬菜和水果;多吃促进胆汁排泄和松弛乳头括约肌的食物,如山楂、乌梅、杏脯等。同时,要多饮水,增加流质饮食,降低胆汁黏稠度有益于胆汁的分泌和排泄。
  另外,还要避免摄入油炸食品、加工食品、高脂肉类、全脂乳制品、高糖及精制食品、酒、辛辣等食物。

(责任编辑:吴芯)

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