爱她从了解她的月经开始
广州中医药大学第一附属医院妇科 庞震苗
女性情绪变化和月经周期息息相关，男性了解月经变化有助于相互理解。
1~2天：大姨妈来了，女性内分泌激素处于生理低点，这个时候感到乏力，有些子宫痉挛伴随子宫隐隐作痛。
3~5天：大姨妈期间就要结束，荷尔蒙水平开始增强，力气精神开始恢复，可以投入到自己的生活和工作任务中。
6～9天：雌性激素开始提升，面部血色回复，精神焕发，雄性激素开始增强作用，身体各项功能加速提高，思维和行动力变得敏捷。
10～13天：内分泌各项激素达到一个月最高水平，想来一场酣畅淋漓的战斗，造娃欲望高涨，容易获得满足，变得十分有魅力，社交活跃，性情愉快。
14天：排卵期到来，一颗卵子悄悄地从卵巢排出，不成熟的卵子自然脱落。
15～18天：内分泌水平开始变化，情绪变得糟糕，身体变得疲惫。
19～22天：雌性激素减弱，雄激素和孕酮(促进受孕)增强，皮肤变差了，痘痘开始增多了，心情变得烦躁。
23～25天：孕酮的增加引起浮肿，就想静静的休息，做啥都没力气，消沉懒散，这叫“经前综合征”的!
26～28天：胸部开始疼痛，没什么状态，有些还伴随头疼。
29～30天：做好准备迎接下一个周期的到来……
广州中医药大学第一附属医院妇科 庞震苗
女性情绪变化和月经周期息息相关，男性了解月经变化有助于相互理解。
1~2天：大姨妈来了，女性内分泌激素处于生理低点，这个时候感到乏力，有些子宫痉挛伴随子宫隐隐作痛。
3~5天：大姨妈期间就要结束，荷尔蒙水平开始增强，力气精神开始恢复，可以投入到自己的生活和工作任务中。
6～9天：雌性激素开始提升，面部血色回复，精神焕发，雄性激素开始增强作用，身体各项功能加速提高，思维和行动力变得敏捷。
10～13天：内分泌各项激素达到一个月最高水平，想来一场酣畅淋漓的战斗，造娃欲望高涨，容易获得满足，变得十分有魅力，社交活跃，性情愉快。
14天：排卵期到来，一颗卵子悄悄地从卵巢排出，不成熟的卵子自然脱落。
15～18天：内分泌水平开始变化，情绪变得糟糕，身体变得疲惫。
19～22天：雌性激素减弱，雄激素和孕酮(促进受孕)增强，皮肤变差了，痘痘开始增多了，心情变得烦躁。
23～25天：孕酮的增加引起浮肿，就想静静的休息，做啥都没力气，消沉懒散，这叫“经前综合征”的!
26～28天：胸部开始疼痛，没什么状态，有些还伴随头疼。
29～30天：做好准备迎接下一个周期的到来……
（运营：吴芯）
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