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合谷穴是个美容穴

2019-11-15 11:04:30来源:健康时报|分享|扫描到手机
  合谷穴是个美容穴
  西安市中医医院针灸推拿康复科主任医师 安军明
  手上有个“美容穴”,合谷穴。
  中医学认为,面部瘙痒、皮肤脱屑等症,多由于面风所致。针灸《四总穴歌》云:“面口合谷收”,面部的病症,均可选用合谷穴。合谷穴能够疏通阳明经气、祛除面风,是常用的美容经穴之一。
  取穴的时候,食指、拇指自然张开,另一手的拇指指端侧横纹放在张开的食、拇指间的指蹼缘上,当拇指下按、拇指尖下即是合谷穴。
  按摩时可以用点揉法。以对侧拇指按于穴位,其余四指覆盖掌背固定,拇指稍用力点压、旋转按揉,以感觉微微酸痛为度。每次点揉2~3分钟,每日可行多次。特别需注意的是,孕妇禁用合谷穴。

(责任编辑:吴芯)

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