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糖友润肺喝杯桑梨饮

2019-11-08 01:09:58来源:健康时报|分享|扫描到手机
  糖友润肺
喝杯桑梨饮
广东省第二中医院内分泌科  莫 伟
        胃肠道在秋冬易出问题,再加上很多糖友本身易患“胃轻瘫”,不妨来杯桑梨饮,生津润肺。
准备食材:桑叶、北芪、北沙参、怀山、梨子皮。做法:桑叶10克,北芪20克,北沙参15克,怀山15克,大枣5克,梨皮30克。将以上用料加水1000毫升,浸泡半小时后,一起煎煮30分钟,然后去渣取汁当茶饮用,分次服完。
功效:健脾润肺,生津止渴,降糖。适用于体质偏瘦、易口干舌燥、身体疲倦、皮肤瘙痒者。

(责任编辑:吴芯)

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