拎包也能累出网球肘

　　拎包也能
　　累出网球肘
　　首都医科大学宣武医院疼痛科副主任医师 岳剑宁
　　逛街累得胳膊疼，几个月都没有缓解，那你可能患上了“网球肘”。
　　有个患者平常很喜欢逛街，两个月前的一次购物花了大半天时间，大包小包买了不少，等到把东西都拎回家后，右胳膊肘就开始疼痛。自那以后，这疼痛就缠上了她。
　　让她曲肘90度将胳膊平放在诊桌上，然后用大拇指在她的肘关节上按了一下，她立即下意识地闪躲，连声道：“对!就是这儿疼。”这就是得了网球肘。
　　网球肘主要因过劳，最常见的发病人群是上肢固定体位持续劳作或高强度运动的人，如运动员、健身爱好者、电脑操作员、银行职员、会计、教师、厨师等。这些人群往往因持续使用上肢而产生劳损，随后可能因为一次较强的或持续时间较长的损伤导致发病。
　　那位女患者就是因为平常喜欢用肘部横挎提包，又在两个月前的一次逛街中长时间提包，才导致已有慢性劳损的肱骨外上髁急性发病。
　　想知道有没有网球肘，有个自测方法。将一侧肘关节弯曲90度，呈水平位平放于桌面，用另一只手的拇指去按压肘关节连接处最高点的骨头，如果有明显痛感，也可判断为患上网球肘。

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