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两个动作帮助排结石

2019-11-05 10:36:10来源:健康时报|分享|扫描到手机
  两个动作帮助排结石
  福建医科大学附属第一医院泌尿外科二区主任 毛厚平
  跑跳:包含跳跃动作的运动包括跳绳、打篮球、跑步。如果结石体积较小、较圆润,或者在输尿管里的话,跑跳动作有助于帮助这些结石排出来。
  倒立:有一些结石处在肾脏下部,跑跳没有用,必须把结石排到输尿管之后才能继续排石,这些情况下,就可做一些倒立的动作,或侧卧位,用手排击腰,这些动作有利于位置较低的结石排到肾液和输尿管的交接处,再排到输尿管,排到膀胱,然后排出体外,比如一个水壶,水壶底下有脏东西,我们要倒出来,一定要把水壶提起来再倒出来,就是这个原理。临床上把这个方法叫做“体位引流”。

(责任编辑:吴芯)

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