床垫用之前撕掉膜
很多人以为新买的床垫不拆塑胶薄膜可以保持床垫跟新的一样，其实是很错误的。那样不仅会缩短床垫的使用寿命，最重要的是有害人体健康。
其实那层膜只是外包装的保护膜，作用是保护床垫在卖之前或运输过程中不会被弄脏。
只有把薄膜撕掉了，才会透气，身体散发出来的湿气，热气才会被床垫吸走，床垫也能在不被使用时将这些湿气散发到空气中去。
如果不撕掉薄膜就不能透气和吸走水气，睡的时间长了，被窝里会有湿湿的感觉，并且床垫本身因为不能透气，更容易发霉，滋生细菌和螨虫。(赵 波)
干眼试试中药熏蒸
温州医科大学附属眼视光医院中医眼科副主任医师 向圣锦
秋冬气候干燥，干眼容易加重。日常生活要控制用眼，避免熬夜，少食辛辣刺激性食物。适当加强体育锻炼，促进新陈代谢并增加泪液分泌。避免风沙、强烈紫外线对眼部的损伤。
如果上述方法不能缓解干眼症状，不妨试试中医治疗。针刺、艾灸、中药内服外敷、中药雾化熏眼都可帮你缓解干眼症状。
如果不方便来医院做眼部中药雾化熏眼等治疗，患者也可在家做简单的眼部熏蒸，利用保温杯泡些菊花、枸杞茶或经医生指导定制的中药熏眼包熏眼也是不错选择。自己操作的时候，注意掌握好温度，千万不要烫伤眼睛。
很多人以为新买的床垫不拆塑胶薄膜可以保持床垫跟新的一样，其实是很错误的。那样不仅会缩短床垫的使用寿命，最重要的是有害人体健康。
其实那层膜只是外包装的保护膜，作用是保护床垫在卖之前或运输过程中不会被弄脏。
只有把薄膜撕掉了，才会透气，身体散发出来的湿气，热气才会被床垫吸走，床垫也能在不被使用时将这些湿气散发到空气中去。
如果不撕掉薄膜就不能透气和吸走水气，睡的时间长了，被窝里会有湿湿的感觉，并且床垫本身因为不能透气，更容易发霉，滋生细菌和螨虫。(赵 波)
干眼试试中药熏蒸
温州医科大学附属眼视光医院中医眼科副主任医师 向圣锦
秋冬气候干燥，干眼容易加重。日常生活要控制用眼，避免熬夜，少食辛辣刺激性食物。适当加强体育锻炼，促进新陈代谢并增加泪液分泌。避免风沙、强烈紫外线对眼部的损伤。
如果上述方法不能缓解干眼症状，不妨试试中医治疗。针刺、艾灸、中药内服外敷、中药雾化熏眼都可帮你缓解干眼症状。
如果不方便来医院做眼部中药雾化熏眼等治疗，患者也可在家做简单的眼部熏蒸，利用保温杯泡些菊花、枸杞茶或经医生指导定制的中药熏眼包熏眼也是不错选择。自己操作的时候，注意掌握好温度，千万不要烫伤眼睛。
（运营：吴芯）
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