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女人爱自己是家庭的福气

2019-08-27 11:30:19来源:健康时报|分享|扫描到手机
  女人爱自己是家庭的福气
  带孩子坐过飞机的父母,一定会知道这件事。在飞机上,如果出现意外需要佩戴氧气面罩的时候,一定要先为自己佩戴,然后才能为小孩佩戴。如果自己都是处于缺氧的状态,是根本没办法去拯救孩子的。
  在家庭关系中,想要收获快乐也一样。如果连自己都不快乐,又怎么能让孩子快乐成长呢。
  尤其是人到中年,生活中各种压力事件激增。上有老,下有小,事业爬坡,身体机能却开始衰退。一个人很容易在这个阶段感到筋疲力竭,诸事不顺,想完成的事情很多,却似乎都分身乏术。
  如果女性在这段时间将注意力完全放在外部,不去关照自己的内心,不去舒缓自己的压力,适当放松,甚至适当放弃,或者不去关注自己身体变化,根据自己身体、精神承受力重新调整自己的目标,她们不仅会非常疲倦,还会对周围充满不满,将自己内在压力倾泻到其他人身上。
  这个阶段如果能够调整好现实与理想,根据自身状态平衡精力,选择放弃些目标,重新制定适合自己的目标,很多女性能够顺利度过这段焦虑期。
  但能够平衡好这个阶段的首要因素,就是学会多为自己着想。如果过去都将别人放在人生第一位,特别是将孩子放在人生第一位,此时,他们都该退位。
  愿你更爱自己,才有资格爱别人,否则你以为的“爱”,可能只是以爱之名,实施的一种控制或剥夺。(小 楼)

(责任编辑:吴芯)

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