推拿不能治乳腺增生
西南医科大学附属中医医院乳腺外科副主任 尚忠明
常有人问我，得了乳腺增生，可以用推拿按摩治疗吗?
乳腺增生跟周期性的雌激素变化有关，内分泌系统受情绪、饮食等多种因素影响，然后再由卵巢、大脑共同完成复杂的激素变化过程，而乳房并不参与主要的激素合成。所以，按摩乳房不能调节内分泌，不能达到治病的效果，甚至可能会损伤乳腺导管，伤害乳腺组织，导致慢性乳腺炎，反复发作。但正规的乳房推拿按摩可促进血液循环，能有效减少乳腺疾病的发生。
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，同法换左手按摩乳房。
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。
只要按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可以使乳房隆起2~3厘米。
总之，乳房按摩要找准时机和用对方法，但也只是起到调理的作用，并不是常规的治疗手段，更不是治病的良方。如果真的发现乳房有任何不适，建议到医院看专科门诊。预防乳腺增生，平时要调整心态、放松情绪，饮食上低脂高纤，活动上多动少静。
西南医科大学附属中医医院乳腺外科副主任 尚忠明
常有人问我，得了乳腺增生，可以用推拿按摩治疗吗?
乳腺增生跟周期性的雌激素变化有关，内分泌系统受情绪、饮食等多种因素影响，然后再由卵巢、大脑共同完成复杂的激素变化过程，而乳房并不参与主要的激素合成。所以，按摩乳房不能调节内分泌，不能达到治病的效果，甚至可能会损伤乳腺导管，伤害乳腺组织，导致慢性乳腺炎，反复发作。但正规的乳房推拿按摩可促进血液循环，能有效减少乳腺疾病的发生。
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，同法换左手按摩乳房。
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。
只要按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可以使乳房隆起2~3厘米。
总之，乳房按摩要找准时机和用对方法，但也只是起到调理的作用，并不是常规的治疗手段，更不是治病的良方。如果真的发现乳房有任何不适，建议到医院看专科门诊。预防乳腺增生，平时要调整心态、放松情绪，饮食上低脂高纤，活动上多动少静。
（运营：吴芯）
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