口气重的第一个原因，就是口腔疾病的问题。比如患者有龋齿，有牙周炎等等口腔疾病，则会出现嘴里有味的情况，这种情况，对于有严重口腔疾病的人，也是比较多见的。
可是，口气重的最关键的原因，却不一定是在口腔里的，而是脾胃功能失调导致的问题。中医认为，口为肺胃之门户，脾气通于口，正常情况下，胃气下行，脾气上升，所以浊气向下，清阳之气上升。而如果现在胃气往上走了，这就叫胃气上逆，那么，就容易出现口中的味道重的情况啦!
为什么胃气会上逆呢?肝气不舒是一个非常重要的原因，所谓肝气不舒，就是情绪不佳，情绪郁闷，有肝火。此时，疏肝理气，清降胃气是很重要的。
我推荐一个食疗的方法：玫瑰花三克、陈皮三克，泡水代茶饮。如果您平时喝茶，这个放到茶叶里同时用就可以了。
玫瑰花芳香祛秽，同时具有疏肝理气的作用，而陈皮可以行气理气，这两味药配合起来，可以调畅气机，减轻脾土的压力。可以逐渐改善口气重的情况的。
引起口气重原因还有一个，食积。
现代人的饮食太高级了，经常肥甘厚味。这样的人，中焦脾胃壅滞堵塞，则易引起胃气上逆，此时患者口中有酸腐臭秽之气，多伴脘腹胀满疼痛、消化不良、不思饮食、嗳气吞酸、脉滑等症状，舌苔常常是非常厚腻的，不但厚，而且黏腻，甚至颜色发黄。
这个情况可以用中成药保和丸，坚持服用，把舌苔的厚腻情况改善了，口气的情况也就恢复了。
当然，也有个别情况，是体内确实实火很大，此时会口舌生疮，会大便干燥，会面红目赤。这种情况，也可以使用中成药牛黄解毒丸或者黄连上清丸等等的，但是，这最好请医生判定一下，确实是实火的时候才可以用。要提醒的是，这种情况，远没有前面两种情况多见。
（运营：吴芯）
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