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2019-05-31 15:50:36来源:健康时报|分享|扫描到手机

  憋尿或可治疗阳痿(2019年5月16日,理疗学杂志journalPhysiotherapy,臧芷安编译)

  看点:澳大利亚理疗学家发现,类似憋尿动作的盆底肌锻炼能有效缓解阳痿和早泄,83%的病人承认盆底肌锻炼起效了。这种锻炼是一种非侵入性的方法,也是比传统治疗方法更便宜的选择。

 

  走路快的人预期寿命长(2019年5月15日,梅奥诊所学报MCP,孔昭惠编译)

  看点:英国临床流行病学家发现,走路速度较慢的人的预期寿命要短于走路快的人。无论一个人的体重或肥胖状况如何,快走都能延长预期寿命。也就是说,体适能比体质指数更能反映预期寿命。

 

  打呼噜使术后心血管疾病风险升高(2019年5月14日,美国医学协会杂志JAMA,臧芷安编译)

  看点:加拿大研究者发现,重度阻塞性睡眠呼吸暂停患者在大手术后30天死亡的风险要高出50%。这类患者术后心血管事件的综合结局率为21.7%,而普通患者仅为14.2%。

 

  保持体适能充沛少患癌(2019年5月6日,癌症杂志JournalCancer,孔昭惠编译)

  看点:美国研究者发现,保持充沛的体适能不仅能降低死于癌症的风险,而且能从一开始就降低疾病风险。处于体适能水平最前1/5的参与者患上肺癌的可能性降低了77%,患上肠癌的风险降低了61%。

(责任编辑:吴芯)

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