憋尿或可治疗阳痿(2019年5月16日，理疗学杂志journalPhysiotherapy，臧芷安编译)
看点：澳大利亚理疗学家发现，类似憋尿动作的盆底肌锻炼能有效缓解阳痿和早泄，83%的病人承认盆底肌锻炼起效了。这种锻炼是一种非侵入性的方法，也是比传统治疗方法更便宜的选择。
走路快的人预期寿命长(2019年5月15日，梅奥诊所学报MCP，孔昭惠编译)
看点：英国临床流行病学家发现，走路速度较慢的人的预期寿命要短于走路快的人。无论一个人的体重或肥胖状况如何，快走都能延长预期寿命。也就是说，体适能比体质指数更能反映预期寿命。
打呼噜使术后心血管疾病风险升高(2019年5月14日，美国医学协会杂志JAMA，臧芷安编译)
看点：加拿大研究者发现，重度阻塞性睡眠呼吸暂停患者在大手术后30天死亡的风险要高出50%。这类患者术后心血管事件的综合结局率为21.7%，而普通患者仅为14.2%。
保持体适能充沛少患癌(2019年5月6日，癌症杂志JournalCancer，孔昭惠编译)
看点：美国研究者发现，保持充沛的体适能不仅能降低死于癌症的风险，而且能从一开始就降低疾病风险。处于体适能水平最前1/5的参与者患上肺癌的可能性降低了77%，患上肠癌的风险降低了61%。
（运营：吴芯）
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