遗憾，别让爱与陪伴成为生命盲区
健康时报记者 张赫
2019年3月26日健康时报03版文章《一名如新业务员的离去》 “最遗憾的事儿，就是没狠下心，没有打她一顿或者干脆把她锁在屋里，否则也不至于人没了。”在采访如新事件逝者的丈夫时，虽然怕触及死者家属悲伤情绪，但还是没忍住问了他这样一个问题，“您最大的遗憾是什么。”
在交谈中我了解到，苏伟事业有成，他和林丽的三口之家经济状况很不错，并不需要林丽赚钱养家。为了给家人更好的生活，苏伟常全世界奔波，日夜兼程，很少休息。但有时候，可能就是走的太快、太远，也会不经意间忘记了当初为什么出发。
采访这件事情时，最让我觉得遗憾的，是林丽刚走近如新时家人的忽视。在她开始走火入魔时，全家没有一个人伸出一双强劲的臂膀，将迷失的她拉回来。正在维权的林丽家人，也许现在才意识到，如果刚生完孩子的林丽有事做，如果忙到不可开交的丈夫能每天多陪妻子一会，如果老家的父母在身边，如果刚刚在林丽对如新产品坚信不疑时，全家人都提高警惕，也许就不会等到林丽走火入魔到失去生命。
不要忘了，所有的路都是因爱出发，所有动力都是为了爱的人。千万不要让爱与陪伴，成为生命中的盲区。无论何时，家人团坐，灯火可亲，才是最幸福的事儿。
幸福，美好爱情是能一起笑畅快聊
河南省郑州市读者 苏明
2019年3月22日健康时报11版文章《幸福是能“笑”到一起》
读到健康时报1587期文摘版发表的文章《幸福是能“笑”到一起》，内容深深打动了我。
文中说，婚姻其实是极其乏味的，但选择一个笑点接近、经常能笑到一起去的人，就可以共同去抵御这份乏味。
我的爷爷奶奶就有文中说的这种能“笑”到一起，聊到一起的“对味爱情”。
每次跟爷爷奶奶视频，爷爷最爱说的一句话就是：“你啥时回来呀?回来让你奶奶给你做好吃的!”奶奶则会在一边娇嗔的抱怨：“怎么好人都让你做了，受累的是我呢!”说完俩人一起哈哈大笑起来。每次和他们视频，总是一个聊着，一个在旁边笑着。你一言我一语，说说笑笑，时间一会儿就过去了。
今年八十多岁的爷爷，退休前是一名工程师，小他七岁的奶奶是属于他们那个时代的“家庭妇女”。虽然在文化水平上有些差距，但两个人却有许多共同爱好，看报纸，读杂志，谈历史，聊时事，猜字谜，看大戏……爷爷聊的话题，奶奶也懂;奶奶感兴趣的节目，爷爷爱看。
携手走过50年的风风雨雨，现在爷爷奶奶已经是浪漫的金婚了，他们的爱情用行动告诉后辈，找一个能笑到一起、能聊到一起的伴侣有多幸福，我们也会“偷偷”将这种幸福的法则传递下去。
心态，治疗耳鸣有个第一次效应
2019年3月26日健康时报15版文章《耳鸣这样治才对路》
四川大学华西医院听力中心主任郑芸教授介绍，治疗耳鸣有一个“第一次”效应，即耳鸣对人的影响是否严重，与第一次发生耳鸣时的应对心态密切相关。如果患者把耳鸣当朋友，而不再是敌人，耳鸣就好了一大半了。
“不把它当回事”是治疗耳鸣的重要原则，郑芸教授接诊过一位老年女患者，性格开朗，“耳鸣”多年不自知，以为是外界自然的声音，因此一直与“耳鸣”和平共处。但一年前当朋友告知，她常年听见的声音是耳鸣时，她就开始了与耳鸣斗争到底的艰苦长征路，痛苦不堪。
如何放下耳鸣?专家给的方法就是试着不想它，把耳鸣当成呼吸声、心跳声或伴侣的打鼾声，如此一来，耳鸣影响就会减至最小甚至消失。
（运营：吴芯）
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