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大餐吃美了把牙累坏了 节后牙病高发

2019-02-11 12:13:44来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:春节各种聚会,“吃”是永恒的主题,在饕餮大餐面前,最忙的属牙齿。

春节各种聚会,“吃”是永恒的主题,最忙的属牙齿。伴随各类美食的刺激,牙龈出血、牙周炎、牙髓炎接踵而至,面对牙齿的“春节病”如何防治?长沙市口腔医院五一路院牙体牙髓科主任单反修表示,应重在平时的口腔保健。

吃美食牙病频发

单反修介绍,急性牙髓炎和急性根尖周炎,是春节期间高发的口腔疾病,节期吃喝玩乐和熬夜的次数过频,抵抗力下降易导致发作。其次节期牙隐裂也是高发牙病,因各类坚果、肉干等粗纤维食物造成,如果症状较轻,只是咬东西没力气,严重者会致牙髓炎发作,牙齿完全裂开,就只能拔除了。此外,节期生活不规律,急性牙周脓肿也会作祟,牙周炎是累及牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的慢性感染性疾病,会导致牙龈出血及牙龈萎缩等。

如何防治呢?首先,注意少吃高糖食品,年糕及汤圆等黏性高的食品需要限量,以避免加剧牙龈炎症;饮食不要过冷、热、麻、辣,以免导致牙齿敏感。其次,防止牙外伤,有蛀牙及牙齿敏感者,注意不要用牙过度;喝啤酒、吃螃蟹使用专用工具,避免用牙开瓶盖,啃螃蟹大脚,小心咬崩牙。

七招自检牙齿健康

在家中可以参照这份牙齿健康自测表,只要出现下述症状,就存在患牙周病的风险,症状越多,风险越大,应及时到口腔科做进一步检查。

症状一:早起后,嘴里感觉干燥、发黏。嘴里干的人缺乏正常的唾液抗菌酶和润滑口腔的蛋白质,因而更容易患龋齿和感染性牙周病。

症状二:刷牙时,牙龈爱出血。如果刷牙不认真,牙齿表面会堆积软垢、牙菌斑、牙石,刺激牙龈,使牙龈血管壁容易破裂造成出血,引起牙周疾病。

症状三:咬不动硬的食物。咬物疼痛或咬合无力是牙周疾病加重的表现。

症状四:不管怎么刷牙都有口臭。多数与口腔干燥或者细菌过多有关,要注意饭后勤漱口,必要情况时可请医生帮忙。

症状五:牙龈时常红肿发炎。这说明牙周疾病的病情比牙龈出血时更严重,需要及时到医院诊治。

症状六:牙龈与牙齿间的缝隙变大。说明牙龈已经开始松动或萎缩,不能更好地固定、保护牙齿。

症状七:牙齿松动。如果年纪不大就出现牙齿松动的情况,说明牙周疾病比较重了,一定要请医生做个全面的检查。

此外,如果你是45岁以上、经常吸烟者、孕妇、糖尿病患者、不爱刷牙者之一,就更易患牙周病,平时需要多加注意。

参考资料
①健康时报2014年09月25日:七招自检牙齿健康
②长沙晚报:春节牙病高发 因平时炎症所致

 

(责任编辑:郑帆影)

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