当前位置:首页 > 疾病 > 疾病快讯 > 正文

中国肥胖人数近9000万!肥胖有四种颜色 “黑胖”最严重

2018-05-09 09:29:06来源:大夫说官微(微信号:doctorsays)|分享|扫描到手机
阅读提要:医学杂志《柳叶刀》发表了全球成年人体重调查报告,中国拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性,中国肥胖人数已位居世界首位。

专家简介

曲 伸,上海市第十人民医院内分泌科主任

祝开思,中国人民解放军305医院内分泌科主任

医学杂志《柳叶刀》发表了全球成年人体重调查报告,中国拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性,中国肥胖人数已位居世界首位。

四色肥胖症状各不同

肥胖根据代谢和发病原因分成不同的类型,可初步分红、白、黑、黄四种——

•“白胖”应在医生指导下制订详尽的饮食和运动干预计划,并严格实施。

•“红胖”人群需要抽血对全身内分泌激素的分泌状况作全面评估,尤其要关注甲状腺、肾上腺等的功能。一旦发现异常要予以及时、科学、规范的医学干预。

•“黄胖”人群往往能量总体摄入并不高,只是由于基础代谢率低于常人而导致能量相对过剩,从而引起超重或肥胖,所以,由内分泌专科医师调整各激素水平是当务之急。

•“黑胖”情况最为复杂,往往伴有多种内分泌代谢基础性疾病,因此除了内科药物干预,有时还需接受内分泌外科手术。

避开两个错误减肥法

•哥本哈根减肥法

网上流传非常广的13天减肥食谱,原则就是:拒绝淀粉。

早起空腹黑咖啡、方糖;午饭低脂火腿酸奶,或者煮鸡蛋水煮菜之类;晚餐也不用节食,还可以吃掉200g牛排,或者不限量的沙拉。要求就是必须严格执行,不可以接触菜谱里没有的任何食物,一旦失控,就必须停止。

解读:

拒绝所有主食,摄入高蛋白高脂物质时,会在很大程度上加重胃肠道负担;

高蛋白饮食会促进胰岛素分泌,长期的高胰岛素血症造成骨骼肌、肝脏、脂肪组织胰岛素抵抗,并同时也大大增加肾脏负担。

除此之外,大脑只能通过葡萄糖进行供能,长期能量得不到充足供应会引起头晕、乏力、记忆力下降、注意力不集中以及嗜睡等精神症状。

•睡觉减肥法

主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪,使其燃烧,促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素。

解读:睡觉来减肥并没有科学依据,睡眠保证在8小时以上最好。

科学减肥试试专科门诊

•中日医院肥胖三高门诊

中日医院普外科与内分泌科创立了减重手术多学科会诊团队,联合营养科、麻醉科、心内科、呼吸科、消化科、ICU及心理科,对肥胖与2型糖尿病患者的诊疗过程进行全程管理。

•武汉协和医院减重综合门诊

目前,武汉协和医院胃肠外科联合内分泌科的协作诊疗模式比较适用于中重度肥胖、病理性肥胖及肥胖合并2型糖尿病的患者,已为近百位胖友、糖友恢复了健康。

•北京大学第一医院肥胖2型糖尿病减重中心

由内分泌科、外科、营养科、康复医学科和针灸科的多位临床经验丰富的专家组成,联合出诊,以减肥一日门诊的形式为肥胖患者制订个体化的减肥方案。(注:减肥门诊只预约,没有对外挂号)

参考资料
健康时报2017-10-06《错误的减肥法》
健康时报2018-05-04《肥胖有四种颜色》

(责任编辑:吴茜茜)

网友评论

  • 微信

    因专业而信赖

  • 微博

    微健康,随时随地不随意

  • 手机报

    轻松看健康

×

分享到微信朋友圈