研究证明,超重及肥胖者肿瘤发病率显著高于体重正常者。因此,维持健康体重,既能有效减少肿瘤发生,也是延长肿瘤患者生命的有效措施。
肥胖不仅容易引发肿瘤的发生,在诊断时及治疗后的超重或肥胖也会影响肿瘤的不良预后,因为超重及肥胖者的肿瘤控制更加困难,第二肿瘤风险升高,并存病如心血管疾病、糖尿病等风险增加。
除了肥胖,消瘦同样也是一个肿瘤的负性因素,体重渐进性下降或非主观努力(如节食、减肥、运动)的体重下降是肿瘤复发、转移、进展的重要提示。值得注意的是,体重下降的肿瘤患者预后也较差。
所以,营养的正常摄入保持好肿瘤患者的健康体重非常重要。最后请大家记住一首预防肿瘤的“健康顺口溜”:营养均衡,医生归田;营养不好,仙丹无效。具体归纳为:吃饭七分饱,饭后万步走;节制餐桌糖,戒烟加限酒;蛋白要充分,脂肪要辩证;果蔬两相宜,色彩要缤纷;重新去工作,健心又健身。
(运营:吴芯)
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