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身体的五种需求不能憋!

2015-12-18 16:17:41来源: 健康时报|分享|扫描到手机
阅读提要:忙得厕所都没时间上了!当工作压身,你是不是常有此感叹,而且着实有此体会?但就是这一憋,可能会憋出病来。

受访专家:

赵文硕,北京中医医院肿瘤科副主任医师。

高瞻,中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任医师。

忙得厕所都没时间上了!当工作压身,你是不是常有此感叹,而且着实有此体会?

有则新闻刚好与工作时间上厕所有关,说的是广东东莞某厂,规定员工每月上厕所不得超过400分钟,超时就要扣钱。

可以想象,连上厕所的时间也要“限量供应”,憋便、憋尿就更难以避免了。

但就是这一憋,可能会憋出病来。

憋尿成性那儿发炎

膀胱的存储空间是有限的,曾经发生过因为憋尿时间过久,导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿,对于老年男性来说,容易发生尿潴留,到时候想尿却尿不出来了;青年男性会出现前列腺充血,导致前列腺炎;女性则因为自身尿道比较短,尿液如果长时间停留在膀胱里,细菌会增殖,从而发生泌尿系统感染。

憋便可致结肠癌

憋便虽然不像憋尿那样会突发意外,但大便在肠道里存留时间过久,会增加毒素的重吸收,有可能导致结肠癌的发生。而且,这种人为造成的大便不规律,会让人们患上便秘的毛病。临床上发现,结肠癌患者多有便秘。

习惯憋屁易致腹胀

很少有人会想到憋屁也会对健康不利。这些需要排出的气体含有有害物质,如果不排出,停留在肠道里,会被肠黏膜重复吸收的,给人最直接的感觉就是腹胀。

憋乳严重可致乳腺癌

如果有乳汁而憋着不排出,乳汁排泄不畅,乳腺小管更易堵塞,从而发生乳腺炎、乳腺增生,甚至间接引发乳腺癌。

憋精可能丧失性功能

工作再忙,也该抽出时间放松一下。不规律的夫妻生活,会出现内分泌紊乱,甚至是性功能的降低。中医上说“精满必溢”,如果精液长时间停留在精囊中而不能排出,精子的活力就会削弱,生精的能力也逐渐降低。(许晓华)

(运营:吴茜)

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