前几年我从中医书里看到青果膏可以润喉，对咽干口燥有效果。我按照书里的方法试着操作，配制出青果膏，干咳或者嗓子干的时候就吃两勺，服后感觉咽喉清爽滋润，咳痰也较利落了。
青果膏用到的材料是鲜青果(即橄榄，也可以在中药房买来干的青果替代)500克，炼蜜1500克。制作时，将鲜青果用清水洗干净，用水煮三次分次取煮液，残渣压榨，榨出液与煮液合并，用细纱布滤过，再将滤过液浓缩成膏(即清膏)。然后每500克清膏加炼蜜1500克，混匀再浓缩一次(浓缩的程度类似芝麻酱稠厚状即可)，晾凉后即可装瓶待用了。以上方法也可做一半的量(其炼蜜也要减半)。
（运营：吴芯）
网友评论