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| 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。 3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。…… |
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| 不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。…… |
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| 她入土的那个中午，我还在回南宁的飞机上。手机是关了的，弟弟只好给我短信：姐，她十二点三十五分入土为安，爸爸吩咐你默哀十分钟。 下了飞机已经是下午一点，我看着手机上的短信，在人来人往的机场泪流满面。 我的左手很完美，皮肤细滑，五指纤纤。但我的右手缺了一根尾指，并且在断口的地方丑陋不堪，这是我二十年来最心痛回忆的见证，与她有关。 我恨她，我很恨她 二十年前，我才七岁，每天最常做的事情就是带着两岁的弟弟在村巷中来来去去地走。父母刚刚到县城里的医院工作，三班倒上班，又没有房子，所以我们姐弟俩在老家由奶奶带。…… |
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| 前不久,我在一本刊物上看到了一篇文章,写的是一对城市小资的婚姻和爱情.男孩是一个年轻的摄影家、探险家兼发烧“驴友”。女孩是一个小有名气的演艺人员.相同的家庭社会背景,相同的职业成就,又是郎才女貌,使他们顺利的走进了婚姻的殿堂.
在常人看来,那真是天造地设的一双.然而,还没有多久,他们的婚姻就似乎走到了尽头.男孩因为职业的关系,经常出去采风,有时候不打招呼,一走就是两个月,期间连电话都不打,因为不在服务区,谁也找不到他。即使在家里,因为业务忙、朋友多,加上“海量”,又喜欢各种应酬，常常喝的烂醉。女孩终于忍无可忍,有了离婚的念头。
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| [转载]称地震是报应遭声讨
称地震是报应遭声讨 莎朗·斯通请向中国人道歉
“你知道这是件有趣的事情。”如此轻松的语调，难以想象这是当地时间5月24日，好莱坞女星莎朗·斯通在出席戛纳影展时，对中国汶川大地震所作的令人诧异的评价，她甚至还指地震是“报应”。对此，无论当时在戛纳的各国媒体，还是闻讯后的中国演艺界和普通民众，都感到震惊和愤怒。昨日，除UME影城掌门人吴思远公开声明在内地封杀莎朗·斯通外，一些合资影片也弃用了她。
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| 最近看到的多时灾区的伤害累累，灰色的心情下，有种坠坠不安。看到“有了悲伤你就哭——灾区儿童急需心理救助”，才明白自己的不安是来自面对孩子的镜头。
媒体报道没错，但是让孩子回忆痛苦的记忆是否应该？至少从情感上我是反对的，也呼吁媒体放过孩子，他们已经很痛，就让我们忘记过去，在社会的帮助与关怀下，去面对幸福的明天吧！
“有了悲伤你就哭”里写到：
。。。。。。
5月20日下午，正在四川平武县沙湾村带领浙江医疗队心理医生开展心理救援服务的赵国秋，见到了11岁的孤儿李乐（化名）。…… |
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| 她没哭，我却哭了 |
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[ 2008-5-26 10:26:00 | By: wangmh ] |
| 看了健康时报记者赵广泉整理的“我不能哭我还要坚守！”，我流泪了。。。。。。灾害是无情的，但是中华民族体现出的人间真情，各行各业的职业操守，让我在悲痛之余，更多的感觉到了灾区人民未来的希望。行动上我们支持灾区人民，心灵里我们为灾区人民祈福，愿走了的好走，留下的还要继续。。。。。。
一位护士在救灾日记里写到：
5月20日，三次震感明显余震。 在灾区我时常流泪。是难过还是感动，我说不清楚，都有但又都不是。…… |
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| 一位院长的千字短信 |
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[ 2008-5-19 15:27:00 | By: wangmh ] |
| 一位院长的千字短信 健康时报记者叶依整理 编者按：14日，中国中医科学院望京医院院长陈珞珈，率领200多医务人员，赶往四川地震灾区德阳市旌阳区中医院。15日中午13时，陈院长给健康时报记者发来长达1000多字的手机短信，介绍了抵达灾区一天多中的抢救见闻。字里行间，一位医务工作者的拳拳之心跃然纸上，让人感动。 14日下午5点，我们下飞机后，坐车8点半到德阳。当地商场、饭店关闭。…… |
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