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一款小吃
[ 2008-4-11 10:50:00 | By: songlaoshi2007 ]
 
一款小吃

   我很喜欢吃鸡肝,可是,超市里卖的将鸡肝又太咸。所以,我琢磨出一种既经济实惠又省时省事,而且鲜嫩可口的将鸡肝的做法。

   主料:超市买的生鸡肝

   辅料:酱油、姜末、料酒

   做法:先将买回的生鸡肝用水冲洗一下,放在水里清煮(水里可加少许料酒或者少许白糖,用以去掉腥味),大约10分钟鸡肝熟透,捞出。炒锅内倒入酱油(根据鸡肝多少而定,不要太多),再倒入煮熟的鸡肝以及切好的姜末,慢火翻炒。待酱油耗尽即可。这样做出的鸡肝,真的既鲜又嫩,十分可口。

  注:鸡肝可是个好东西呀!在咱们《健康时报》总513期第22版上就有一篇题为《肝血不足吃鸡肝最好》的小文章呢。

 
 
 
Re:一款小吃
[ 2008-7-8 14:51:27 | By: kangshi ]
 
我有一点贫血,又很喜欢吃鸡肝,但是不会做,回家有时间,一定实践一下,谢谢宋老师!
 
 

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