把xx消灭在萌芽中

  “把xx消灭在萌芽中”，这句话，是人们对付不良行为的办法的共识。对付感冒也是一样，也应该把它消灭在萌芽中，要想办法让它在你的身上“碰壁而归”。在这方面我有一点儿小经验，介绍给大家。

   平时注意生活起居，注意增减衣服，注意多饮水等，是最基本的常识。但是，感冒已经要和你“亲密接触”了，怎样才能让它望你而逃呢？

   当感冒要侵扰之时，人们或多或少都会有感觉的。如后背有点发冷，咽喉不适，头疼头胀，手脚冰凉，前胸发紧等。这些都是要发生感冒的征兆。遇到这种情况，你就赶快手捧茶杯喝上几杯热开水。如果能用鲜姜红糖（再加上几粒花椒）熬上一锅姜糖水趁热喝下，效果会更好。几杯热水下肚，浑身的凉气就会被驱赶出去。如果能出一点点汗最好不过了。如果在家里，你还可以用比较热的水洗头。有条件泡个热水澡，不能泡澡，就用热水泡泡手脚。总之，要让你的躯体感觉温暖，寒气接近不了你的身体。如果咽喉不舒服，就交替着按压你的“合谷”穴，每穴按压5分钟左右，就会有立竿见影的作用。用热水烫手能够缓解头痛，不仅是感冒头痛。不信你拭拭。

  我过去是一个最爱患感冒的人。因为自己注意了，所以感冒就再也没有侵害过我。说来也有好几年了。