自我感觉尤其重要：
    一般人如何知道自己的心脏出了总是呢？医生建议要对自己的一些感觉多加注意，这些感觉包括、胸闷、胸痛、喘、呼吸急促、头晕、心悸惊慌等。当然，不是所有人有了以上一种或几种症状就说明患了心脏病，但需要自己时常留意，尤其是以下心脏病高发人群，包括年龄大于45岁的男性或大于55岁的女性、吸烟者、高胆固醇血症患者、有家庭遗传病史者，肥胖者以及缺乏运动或工作紧张者。
    

 胸闷

    胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。许多疾病都可以出现胸闷，最多见的是冠心病。寒冬时节心脏病猝死的发病率较高，此时天气寒冷，使人体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多，导致心肌缺血缺氧，引起心绞痛发生。绝大部分的急性心梗病人在发病前都会有先兆，当你感到胸闷，胸骨后疼痛，有时还会向左肩部和背部放射时，一定要考虑是否有心绞痛，及时去医院诊治。
    

 气短
    气短是指呼吸的频率加快，出现气喘。快步登上高坡后，出现呼呼地喘气，连说话也很困难，这种状态就是气短。剧烈运动后，健康人也会发生气短。如果进行轻微的活动，对心脏来说也是一个沉重的负担，一旦出现气短后，就需要就医检查。
    

  心悸、心慌
    感觉心脏在胸腔内咚咚地跳，称为心悸。一般情况下，人们感觉不到心脏的过不去，在剧烈运动时，兴奋时，健康人也会感觉到心悸。但在安静状态下的轻微运动，如爬楼梯时，如果感到心悸就是异常的了。心悸由各种能够导致以及功能下降的疾病引起，心律失常、心脏神经官能症也能引起心悸。此外，贫血也能引起心悸。因此，当患者出现心悸时，应该到医院就诊并进行全面的心脏检查。
    

  心电图检测须重视
    做完体检后，许多人拿着一条心电图一头雾水，体检医生往往来不及解释，就在心电图检查一栏写上：大致正常、T波倒置，心动过速等等。面对这些专业词语，更加使人困惑：心脏出了什么问题了？厉不厉害？
  

心律失常
    一般心脏的搏动非常有规律。当心脏搏动过快、过慢或搏动间歇紊乱时，称为心律失常。心律失常可以通过用手触摸桡动脉的搏动发现，但是进行详细检查还必须依靠心电图。在日常生活中，正常人的心率大致在平均每分钟50－100次之间。当心脏每分钟搏动100次以上时，称为心动过速。当心脏每分钟搏动次数低于60次时，称为心动过缓。
    （1）心脏早搏。当睡眠不足，过度吸烟时，有时会出现脉率不整，称为早搏。当连续发生早搏时，会感觉心脏在咚咚地跳，好像心跳突然停了一下，常常认为一定是心脏患有重病，但有时为心脏神经官能症。早搏也常见于健康人，对身体没有妨碍，但有时早搏是心脏病患者唯一的自觉症状。当患者出现发热或患有引起发热的疾病时以及患有高血压和动脉硬化时，如果发现心律失常，应对心脏进行详细检查。
    （2）房颤。患有心脏瓣膜病或巴泽多病的人，以及患有冠状动脉硬化的老年人有时出现极为不规律的心脏搏动，称为绝对性心律失常。这时心房的收缩极快，象是在颤动，称为心房颤动。此时脉搏也非常不规律。发作时的脉搏却非常规律，每分钟约150次，称为心房扑动。这时心房大约每分钟收缩300次。当突然出现心房颤动、心房扑动时，患者常感觉心悸和胸闷。这种状态长期反复出现后，患者就会逐渐适应，常感觉不到心房颤动和扑动。
    （3）阵发性心动过速。阵发性心动过速是指患者突然出现心动过速，无法数清心率。发作时，患者可有心悸和呼吸困难。该病很少引起严重的后果，一般只要发作持续时间不长，对身体没有什么妨碍。患有心脏病的患者，特别是在心肌梗塞发作时，出现心室率过快，是极为危险的状态，必须立即接受治疗。
    

 T波异常。
    在临床上，做心电图检查时出现T波异常的情况多见于青少年和40岁以下的女性。T波是心电图上心室复极引起的电位变化，又叫心室复极波。心电图T波低平，倒置作为诊断心肌缺血依据的现象十分普遍。很多病人和家属，一听说心电图检查发现T波改变就感到紧张。事实上心电图T波改变受很多因素影响，可能与女性雌激素、孕激素降低，也可能与一些内分泌功能异常有关。因此，当心电图显示T波异常时，不必过分紧张，应就医检查详细咨询，以找出病因。
    

 窦性心动过缓
    对于没有感觉心脏不舒服的人，脉搏在50-60次/分，这种窦性心动过缓多为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗。
    对于心脏有不舒服的人，注意数平时平静时的脉搏数，再数心脏不舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的不舒服是心动过缓引起，需要治疗，严重者要安装以及起搏器来加快心率。这样的患者可以通过检查24小时心电图检测，来帮助确认是否患有心脏病